7 jours pour cultiver un esprit positif (sans forcer, ni culpabiliser)
 
Tu aimerais être plus positif.ve, mais sans te sentir obligé.e de sourire quand ça ne va pas ?
Bonne nouvelle : c’est exactement l’esprit de ce guide.
 
Positive Attitude est un mini-parcours de 7 jours conçu pour t’aider à cultiver un état d’esprit plus léger, plus serein et plus constructif — de façon réaliste et bienveillante.
 
Chaque jour, une question ou un exercice qui t’aide à :
• prendre conscience de tes pensées
• rééquilibrer ton regard sur les situations
• renforcer ta gratitude
• apaiser le mental
• développer une attitude plus confiante et optimiste
 
C’est un guide simple, rapide et accessible.
Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir une vraie différence.
 
Ce que tu obtiens :
✔️ Un parcours guidé sur 7 jours
✔️ 7 questions puissantes et faciles à intégrer
✔️ Un espace pour écrire et réfléchir
✔️ Un PDF téléchargeable immédiatement
✔️ Utilisable en numérique ou imprimé
 
🌈 Un petit guide pour changer d’énergie… sans te changer toi.